身边不乏很多百岁长寿老人，但是夫妻二人都是长寿老人，那么肯定他们的生活方式和饮食值得我们借鉴现在很多人都知道养生，我；健康长寿是每个人共同的目标，为此宫延楼总结出了“八字诀”，即“保活转参睡笑调听” 1保保”即保持大。 ...